| Perchè la fame |
Il cibo degli altri
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il cus-cus
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Cus-cus. COTTURA CUS-CUS.
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PREPARAZIONE DEL SUGO. Prendere il pentolone di metallo mettere a rosolare la carne con la cipolla più olio sale e cannella. Poi aggiungere l'acqua e portare il tutto a bollire. E quando bolle l'acqua aggiungere il pomodoro passato. Quando la carne è a metà cottura aggiungere i legumi: carote,patate,zucchine e 1 fetta di zucca rossa.quando i legumi sono cotti e il sugo è pronto aggiungere una scatola di ceci già cotti. Poi prendere un piatto mettere il cus-cus e spra metterci il sugo. E così il cus-cus è pronto per essere servito.. |